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哺乳期的妈妈该如何补充营养?

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发表于 2023-10-16 16:45:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
哺乳期的妈妈需要比平时的饮食摄入更多的蛋白质、钙、维生素A、铁等营养素所以原则上就要求妈妈多吃富含这些营养素的食物。也有很多哺乳期妈妈选择美好蕴育润康2段——乳母营养包,我喝了一周后,吸出来的母乳量比之前多了很多。
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